陽光

親愛的你：


有些情緒，好像還是很難用說的。對我來說，「說給別人聽」未必會讓心情轉好，倒不如放在心裡，讓時間去沈澱。快樂的事情說給你聽，我會獲得加倍的快樂，因為我喜歡聽到你的笑聲，看到你的笑容，我感受到你的愉悅由我而生，我也覺得很快樂；不開心的事情說給你聽，我不會變得比較快樂，因為你要承受我的情緒，安慰我，而我慣於安慰你的安慰，安慰你也安慰自己說，那些安慰是多麼有效。但是我有時候並不覺得心情過去了。事情過去了，心情還留在那裡。我想顧影自憐、自怨自艾是我獨有的處理情緒的方式，當我用盡悲觀來榨乾自己的眼淚，我才會覺得心得到洗滌，得到自己，而非他人的，清洗。這時才覺得跨過去了，回頭看那個誇大其詞、盡情想像上演苦命連續劇的自己有多荒謬與可笑，我才能真的一笑置之。

我想，偶想劇女主角使盡全力演出被上天欺凌虐待，只是想讓旁人為她感覺心疼。亞里斯多得說的，悲劇就是要達到catharsis，cleansing of the emotions，要讓觀眾感覺pity and fear，同情與害怕，與角色同喜同泣，同怒同悲，讓觀眾在同情與懼怕中，清洗自己的情緒和感覺（寫到這，才想到，亞里斯多得說到這裡，卻忘了寫明悲劇為何要讓觀眾洗滌性靈）。

觀眾可以滌淨自己的情緒。或許，演員在舞台上，感受觀眾的驚恐與悲憫，聽見呼求，看見眼神，也能感受一鼓力量，沖刷全身的髒污，潔淨其灰暗慘淡的台下人生。

我現在就在自怨自艾，你只要假裝為我心疼。當我打完這篇，再回頭閱讀，我會開始嘲笑自己的自我耽溺，懷疑事情的嚴重性，並對自己冷哼說，哼，妳又在演戲。這時，這齣戲就停止了。在此之前，你只要為我心疼，心疼我的疲累，心疼我的傻氣，心疼我的自以為是，就夠了，無論那心疼是真是假，畢竟你可能也戲癮發作，可以與我合演一齣，與我共舞。

你說，可以站在陽光下，感受陽光由頭頂注入我的腦門，由上而下，到我的心，我的肚臍，我的腳底，帶走附在我身上的那些汙垢，「做一個清理」。或許，身為觀眾的你，正是身為悲劇演員的我的陽光。當我感受你的驚恐與同情，聽見你細微而悲憫的心疼，我身上哪些非生自自身的負面情緒就會被沖毀，沖到土裡，回歸大地，做為某種養分。

最近，每天早上，我固定坐那班298，固定坐在靠窗的位子，固定將頭貼在窗邊，固定閉上眼睛，想著你跟我說的，用陽光來清洗，那些用一夜一夜的少眠熬成的晦氣與睡意。我想像你說的，有道光，經過我的頂輪，眉心輪，喉輪，心輪，太陽輪，臍輪，底輪，直達地底，帶走我每天上班的不甘願。當我感受陽光，我想像著你的聲音。你的聲音，與和煦光芒一同經過我的脈輪，在我的身體裡流動。當我感受陽光，其實我是在感受你；當我想像陽光，我其實是在想像你。

我想，清理我、沖刷走我體內那些負面情緒的，或許是思念。